Nos coachs, experts en transformation, sont à votre disposition pour vous accompagner dans vos séances en petits groupes (Small group training) ou bien lors de coachings privés pour garantir de meilleurs résultats. Votre club s’est équipé de la technologie In body pour permettre une analyse corporelle globale et identifier les objectifs précis.
SMALL GROUP TRAINING
Des séances de 30 min à 1h limitées à 8 personnes maximum pour pouvoir adapter les séances aux profils des adhérents.
Envie de progression ? Besoin d’un groupe pour rester motivé ? Envie de vous dépasser dans vos entraînements ? Alors la ZONE SMALL GROUP est faite pour vous ! Des cours variés : du PILATES, du HIIT intense, du CROSS TRAINING, des BOOTCAMP, du TRX….
EN SAVOIR +
COACHING PRIVÉ
Enfin ! Une zone de 30m² dédiée uniquement à vos entrainements. Envie d’être guidé par nos professionnels ? Envie d’évoluer rapidement ? Envie d’atteindre enfin vos objectifs ? Alors n’attendez pas pour réserver vos séances individualisées. Passez 1h en individuel avec votre Coach.
Vous aurez le privilège de pouvoir :
– vous entraÎner avec notre nouvelle machine multifonction
– voir vos évolutions avec des résultats chiffrés par INBODY
RÉSERVER MA SÉANCE
NOUVEAUTÉ POUR VOS COACHINGS
LA TECHNOLOGIE IN BODY
Nous nous sommes équipés d’un appareil de bio-impédance permettant de faire une analyse corporelle.
Grâce aux résultats : masse grasse (jambes, bras,tronc), muscles, eau (sous-hydraté, rétention d’eau), nous calculons les déséquilibres musculaires…. Nous pouvons ensuite identifier les objectifs et créer des séances 100% personnalisées.