BODYATTACK™ est l'entraînement cardio par excellence ! L'objectif est simple : développer votre endurance et votre force en combinant des mouvement athlétiques comme la couse, des flexions et des sauts.
Sur un fond de musique électrisante et d'encouragements de votre coach, vous effectuerez des exercices variés tels que des pompes ou encore des squats. Nous vous pousserons à vous surpasser pour brûler toujours plus de calorie durant votre séance.
> QUELLES PARTIES DU CORPS TRAVAILLENT ?
Vous engagez tous les groupes musculaires. Vous travaillez votre cardio, votre endurance et votre force.
> COMBIEN DE TEMPS DURE LA SÉANCE ?
45 minutes d'entrainement.
> QUEL MATÉRIEL DOIS-JE APPORTER ?
Une bouteille d'eau & une serviette.
> QUEL EST LE NIVEAU DE DIFFICULTÉ ?
Ce cours est accessible à tous ; des options sont proposés par nos coaches pour vous permettre de réaliser la séance complète. Progressez et challengez-vous !
AVEC UN ABONNEMENT
ACCÈS ILLIMITÉ 6H - 23H 7J/7
SANS ABONNEMENT/COMMERCIAL
LUNDI À VENDREDI (hors mercredi)
09h00 - 13h30
15h00 - 20h30
MERCREDI
09h00 - 20h30
SAMEDI
09h00 - 13h00
15h00 - 19h00
31 Route de Fronton - 31140 Aucamville
05 61 70 14 28 - contact@scandia.fr
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Situé à Aucamville, à quelques minutes de Toulouse, Scandia Sport vous accueille dans une ambiance familiale pour pratiquer vos activités sportives préférées : fitness, small groupe, musculation, coachning privé, aquabike...
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