STRETCH

COURS COLLECTIF I SALLE FITNESS I RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Le stretching vise à améliorer la souplesse de votre corps.

En étirant vos muscles durant plusieurs minutes plusieurs fois par semaine, vous éviterez les blessures et mal de dos.
Et qui sait ... vous saurez peut être bientôt impressionner vos amis en touchant vos orteils les jambes tendues !

> QUELLES PARTIES DU CORPS TRAVAILLENT ?
Vous étirerez tous les muscles du corps.


> COMBIEN DE TEMPS DURE LA SÉANCE ?
45 minutes d'entrainement.


> QUEL MATÉRIEL DOIS-JE APPORTER ?
Un tapis, une bouteille d'eau & une serviette.


> QUEL EST LE NIVEAU DE DIFFICULTÉ ?
Tout niveau. 

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HORAIRES

DU LUNDI AU JEUDI

07h30 - 21h30 

VENDREDI

7h30 - 21h00


SAMEDI

09h00 - 13h00 et 15h00 - 19h00

DIMANCHE

09h00 - 13h00

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À PROPOS

Situé à Aucamville, à quelques minutes de Toulouse, Scandia Sport vous accueille dans une ambiance familiale pour pratiquer vos activités sportives préférées : fitness, musculation, aqua...


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