BODYPUMP

COURS COLLECTIF I SALLE FITNESS I COURS LES MILLS™ I RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Le BODYPUMP™ est idéal si vous avez pour objectif de vous affiner, de vous tonifier et vous remettre en forme rapidement. 

Le principe est simple : un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens le tout sur une musique dynamique et entrainante. L’effet de répétition est formule qui a fait ses preuves ; tonifier, raffermir et affiner le muscle. 


Nos coaches vous mettront au défi et vous motiveront comme jamais ! Un moyen de dépenser un maximum de calories dans une ambiance de folie. Alors, prêt tenter l’aventure ?

> QUELLES PARTIES DU CORPS TRAVAILLENT ?
Cet entrainement vous permettra de tonifier votre corps en entier, raffermir vos muscles centraux et améliorer la santé de votre dos. 


> COMBIEN DE TEMPS DURE LA SÉANCE ?
55 minutes d'entrainement.


> QUEL MATÉRIEL DOIS-JE APPORTER ?
Une bouteille d'eau & une serviette


> QUEL EST LE NIVEAU DE DIFFICULTÉ ?
Tout niveau.
Débutant ? Vous pourrez moduler votre charge à votre convenance et progresser petit à petit.
Confirmé ? Challengez vous avec des charges plus lourdes. 

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HORAIRES

DU LUNDI AU JEUDI

07h30 - 21h30 

VENDREDI

7h30 - 21h00


SAMEDI

09h00 - 13h00 et 15h00 - 19h00

DIMANCHE

09h00 - 13h00

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À PROPOS

Situé à Aucamville, à quelques minutes de Toulouse, Scandia Sport vous accueille dans une ambiance familiale pour pratiquer vos activités sportives préférées : fitness, musculation, aqua...


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