AQUA TRAINING

COURS COLLECTIF I PISCINE INTÉRIEURE I ACTIVITÉ AQUATIQUE

L’Aqua Training inspiré des cours de Circuit Training ou encore Cross Training en fitness, est une forme d’entrainement en circuit qui permet d’enchainer des ateliers avec différents exercices et matériels. Vous utiliserez des trampolines aquatiques, des haltères, des frites, des gants d’aqua boxe dans le but de travailler tous les muscles de votre corps.

En utilisant les bienfaits de l’eau et la résistance, ce cours très complet et ludique améliorera votre système cardio-vasculaire et renforcera l’ensemble de votre corps.

L’aqua Training est idéal pour vous défoulez et brûler des calories dans le fun, le sport et la bonne humeur !

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> QUELLES PARTIES DU CORPS TRAVAILLENT ?
Chaque séance travaille l'intégralité du corps.


> COMBIEN DE TEMPS DURE LA SÉANCE ?
La séance dure 45 minutes.


> QUEL MATÉRIEL DOIS-JE APPORTER ?
Une bouteille d'eau & une serviette.


> QUEL EST LE NIVEAU DE DIFFICULTÉ ?
Tout niveau.

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HORAIRES

DU LUNDI AU JEUDI

07h30 - 21h30 

VENDREDI

7h30 - 21h00


SAMEDI

09h00 - 13h00 et 15h00 - 19h00

DIMANCHE

09h00 - 13h00

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À PROPOS

Situé à Aucamville, à quelques minutes de Toulouse, Scandia Sport vous accueille dans une ambiance familiale pour pratiquer vos activités sportives préférées : fitness, musculation, aqua...


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