COURS COLLECTIF I PISCINE INTÉRIEURE I ACTIVITÉ AQUATIQUE
L’Aqua Tonic n’est autre qu’une variante de l’Aquagym. Ce cours, plus tonique et intense sera idéal pour ceux qui recherche davantage l’effort physique. Plus cardio, ce cours vous fera brûler des calories sur des musiques motivantes tout en renforçant les muscles grâce à la résistance de l’eau.
Les bienfaits de l’aqua fitness sont multiples : travail de tout le corps, à temps de pratique égale, la dépense énergétique est plus élevée que le sport terrestre, la pression de l’eau évite les chocs et préserve donc vos articulations.
> QUELLES PARTIES DU CORPS TRAVAILLENT ?
Chaque séance travaille l'intégralité du corps.
> COMBIEN DE TEMPS DURE LA SÉANCE ?
La séance dure 45 minutes.
> QUEL MATÉRIEL DOIS-JE APPORTER ?
Une bouteille d'eau & une serviette.
> QUEL EST LE NIVEAU DE DIFFICULTÉ ?
Tout niveau.
HORAIRES
AVEC UN ABONNEMENT
ACCÈS ILLIMITÉ 6H - 23H 7J/7
SANS ABONNEMENT/COMMERCIAL
LUNDI À VENDREDI (hors mercredi)
09h00 - 13h30
15h00 - 20h30
MERCREDI
09h00 - 20h30
SAMEDI
09h00 - 13h00
15h00 - 19h00
CONTACT
31 Route de Fronton - 31140 Aucamville
05 61 70 14 28 - contact@scandia.fr
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À PROPOS
Situé à Aucamville, à quelques minutes de Toulouse, Scandia Sport vous accueille dans une ambiance familiale pour pratiquer vos activités sportives préférées : fitness, small groupe, musculation, coachning privé, aquabike...
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