AQUA TONIC

COURS COLLECTIF I PISCINE INTÉRIEURE I ACTIVITÉ AQUATIQUE

L’Aqua Tonic n’est autre qu’une variante de l’Aquagym. Ce cours, plus tonique et intense sera idéal pour ceux qui recherche davantage l’effort physique. Plus cardio, ce cours vous fera brûler des calories sur des musiques motivantes tout en renforçant les muscles grâce à la résistance de l’eau.

Les bienfaits de l’aqua fitness sont multiples : travail de tout le corps, à temps de pratique égale, la dépense énergétique est plus élevée que le sport terrestre, la pression de l’eau évite les chocs et préserve donc vos articulations. 

> QUELLES PARTIES DU CORPS TRAVAILLENT ?
Chaque séance travaille l'intégralité du corps.


> COMBIEN DE TEMPS DURE LA SÉANCE ?
La séance dure 45 minutes.


> QUEL MATÉRIEL DOIS-JE APPORTER ?
Une bouteille d'eau & une serviette.


> QUEL EST LE NIVEAU DE DIFFICULTÉ ?
Tout niveau.

HORAIRES

DU LUNDI AU JEUDI

07h30 - 21h30 

VENDREDI

7h30 - 21h00


SAMEDI

09h00 - 13h00 et 15h00 - 19h00

DIMANCHE

09h00 - 13h00

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À PROPOS

Situé à Aucamville, à quelques minutes de Toulouse, Scandia Sport vous accueille dans une ambiance familiale pour pratiquer vos activités sportives préférées : fitness, musculation, aqua...


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