COURS COLLECTIF I PISCINE INTÉRIEURE I ACTIVITÉ AQUATIQUE
Venez découvrir l’alliance de l’aquabike et du trampoline aquatique dans un cours cardio, fun et ludique où vous pourrez vous défouler sans danger. L’entrainement en circuit vous permettra de travailler efficacement votre cardio tout en affinant votre silhouette en travaillant avec la résistance de l’eau.
Peur des impacts, les articulations abimées ? Aucun souci ! Vous pourrez quand même retrouver la sensation des sauts puisque l’eau permettra de supprimer les impacts. Vous ne profiterez que de ses bienfaits. Le trampoline spécialement conçu pour la piscine, vous permettra de rebondir sur des musiques énergiques tout en retrouvant les plaisirs de votre enfance et en raffermissant et tonifiant l’ensemble de votre corps.
En plus de cela, l’aquabike ainsi que l’aqua Jump sont des activités accessibles à tous les âges et à tous les niveaux de difficultés car l’eau créé une sensation d’apesanteur et rendra donc les exercices plus doux et sans danger pour vos articulations. Sachez que pendant un cours de trampoline aquatique, vous dépensez entre 500 et 800 kcal par heure.
> QUELLES PARTIES DU CORPS TRAVAILLENT ?
Chaque séance travaille l'intégralité du corps.
> COMBIEN DE TEMPS DURE LA SÉANCE ?
La séance dure 45 minutes.
> QUEL MATÉRIEL DOIS-JE APPORTER ?
Une bouteille d'eau & une serviette. Conseillé : chaussures d’aqua fitness.
> QUEL EST LE NIVEAU DE DIFFICULTÉ ?
Tout niveau.
HORAIRES
AVEC UN ABONNEMENT
ACCÈS ILLIMITÉ 6H - 23H 7J/7
SANS ABONNEMENT/COMMERCIAL
LUNDI À VENDREDI (hors mercredi)
09h00 - 13h30
15h00 - 20h30
MERCREDI
09h00 - 20h30
SAMEDI
09h00 - 13h00
15h00 - 19h00
CONTACT
31 Route de Fronton - 31140 Aucamville
05 61 70 14 28 - contact@scandia.fr
SUIVEZ-NOUS
Toutes les actualités de la salle en image sur nos réseaux sociaux.
À PROPOS
Situé à Aucamville, à quelques minutes de Toulouse, Scandia Sport vous accueille dans une ambiance familiale pour pratiquer vos activités sportives préférées : fitness, small groupe, musculation, coachning privé, aquabike...
© 2022 - réalisé par Analia Theillaud avec ♡